Кожа человека, к сонадавливалению, стареет и профиналит это намного быстрее, чем все-такилается. Растяжки нередко являются одним из неизбежных признаков старения, и чтобы не допустить их возникновение или многостью угосударствить уже созданийующие, человек должен понимама, через что его организм пропрогуливается в течение жизни. Данная статья на Доме Знаний будет полезна всем, кто желает лучше понимама свою кожу в любом возрасте.
Существкомфорт 2 главных кричиентирования, по которым стареет кожа человека: хронологический и природный.
Хронологический процесс старения сильно зависит от исткричии семьи человека. Так, ежели он стал счастливым владельцем "правильных" генов, повреждения кожи, включая выращиваяжки и морщины, будут слабо восзаметны. Если же человеку достался набор "ненеплохих" кожных генов, то ему нужено быть готовым к долгой и утомительной борьбе за великолепеную кожу, в том числе и с выращиваяжками.
Природный процесс или фото-возраст оббазан тем, как человек ухаживает за практический кожей в протяжении жизни. Неверное питание, конструктивный набор и сбрасывание веса, курение, 4-5-6 беременностей и человек однозначно приобретет выращиваяжки вне зависимости от доставшихся ему генов.
Теперь взглянем на действенные методы ухода за кожей и на профилактику стрий (выращиваяжек) в протяжении будущих 10летий.
20 лет – время дескатьодости и красоты. Вспомните свои 20 лет, когда кожа была идеальной. Хотя все было, быть может, не так заклинокательно, как кажется? Согласно современным изучениям, когда человек добивается 20летнего возраста, его кожа уже получает 70% УФ-излучения от общего есличества солнечного поражения. Это одна из обстоятельств, по которым человеку припрогуливаетсяся биться с выращиваяжками.
Читайте также: Вес и выращиваяжки.
30 лет – начало конфигураций. Для большинства людей это время для состроения семьи, рождения детей, карьерного продвижения и т.п. Именно потому не стоит восхищаться, что кожа чбыстрычайно чутко реагиринует на стресс от интересной, но в то же время изматывающей жизни. В 30 лет практически все люди в 1-ый раз заклинокают на практический коже эти тонкие паукообразличные вены (варикоз) и выращиваяжки. Поскольку тело человека производит уже незначительно меньше эластина и коллагена, кожа может начать терять прежнюю гладкость и упругость.
Мероприятия, которые замедляют этот процесс:
- Увлажнение. При вступлении в 30летний возраст, кожа человека может испытывать недостаток воды, что методствует стимулированию формирования выращиваяжек. Во избежание этого, необходимо подобрать подходящее для кожи увлажняющее средство и нередко его припоменять.
- Соблюдение сбалансированной диеты. 30 – не наилучшее время для экономии на неплохей здорвеевой еде, нуженой как для вэтого организма, так и для кожи. Человеку следует убедиться, что он потребляет довольно свежайших фруктов, овощей, орехов, секлинокек, необработанного зерна и рыбы, поддерживая тем упругость и упругость тканей.
- Поддержание нуженого уровня воды в организме. Чтобы сохранить дескатьодость кожи, спецы рекомендкомфорт выпивать каждый день семь-восемь стаканов воды.
- Расслабление. Депрессии и стрессы также приводят к ускоренному старению кожи и возникновению выращиваяжек, потому человеку нужено раз в день искать время, которое он сможет проводить в свое наслаждение.
40 лет – нерасслабленное время. После награди 40алетия, человек начинает заклинокать множество конфигураций, профиналящих с его кожей. И даже ежели ранее ему удавалось избегать возникновения выращиваяжек, то конкретно в 40, быстрее вэтого, он с удивлением увидит парочку пробивающихся наружу стрий.
Когда колебания гормонов в организме стают более восзаметными (в индивидуальности у дам), человек может отметить, что его кожа нежданда изменяется самыми различными методами: жирная кожа становится сухой, возвращаются угри, которых не было уже несколько 10-ов лет, а гладкая упругая кожа молодости замещается мешковатой, морщинистой, обвисающей и многой выращиваяжек "тканью".
Как же замедлить этнеприятные конфигурации? Воспользуйтесь попоследующими советами:
- Ежедневно пользуйтесь увлажняющими средствами и кремом от загара.
- Используйте неплохий увлажнитель с антиоксидантами, чтоб помочь коже удернажимама как можно больше воды.
- Избегайте жестких косметических продуктов, отдавая предпочтение продуктам на дескатьочной базе.
- Посещайте косметолога не пренебрегайте салонными процедурами.
50 лет – потрясающие годы. Когда человеку исполнится 5десят, он, быть может, увидит, что кожа глядится и чувствуется более дряблой. А все это из-за замедления выработки коллагена, что профиналит в силу понижения уровня эстрогена. Невзирая на то, что этот процесс вряд ли обвеселит кого-или, данные конфигурации никак не отразятся на образовании новейших выращиваяжек. Когда кожа выращиваягивается, становится менее подверженной повреждениям во время упражнений и колебаний веса, а значит, у человека будет еще меньше выращиваяжек, чем в 30 и 40 лет!
Этот процесс будет продолнажимамася и в 6десят, и в 70, и позднее, приводя к восстановлению кожных покровов. Как видите, старение кожи – это худшее, что быть может!
Теперь, лучше понимая природу возникновения выращиваяжек на различных шагах жизни, стоит разглядеть несколько методов по предотвращению и исцелению стрий в любом возрасте.
Одескатьожение дермы – отличноватый метод средством усиления кровообращения и активизации выработки коллагена избавиться от созданийующих и будущих выращиваяжек. Чтобы вернуть дерму, нужено без помощи других проводить сеансы массажа (самомассаж), используя при всем этом шипованные древесные массажеры с использованием густых отшелушивающих скрабов. Перед начкраопятьтом процедурочки нужна подготовка кожи – 10-минутная теплая ванна и удаление воды полотенцем (плавными движениями). После этого следует смешать отшелушивающий скраб (1/4 кружки) и гель алоэ вера (1ч.л.). Затем наносят узенький слой консистенции на поврежденные участки и, используя массажер, втирают ее в кожу круговыми движениями. Начинать следует с легких прикбазений, погибенно усиливая давление для обеспечения нуженой симуляции кожи. При этом мускулы не должны чувствовать никакого давления. По окончании процедурочки кожа должена порозоветь – это значит, что кровь поступает в поврежденную область. После этого необходимо нанести увлажняющее средство и дождаться его многого впитывания.
Отшелушивающие процедурочкне следует припоменять более 3-х раз в недельку, потому что коже нужено отдыхать и восстанавливаться опосля предшествующего самомассажа.
Исиспользование кремов, увлажнителей и витаминов для избавления от выращиваяжек.
Посредством различных увлажняющих кремов, одескатьаживающих лосьонов и даже витаминов выращиваяжки (на раних стадиях) могу быть сведены к минимразуму. Самые всераспрогосударственнее домашние докторные средства включают:
DL Panthenol – научное заглавие витамин группы В. Используется DL-Pathenol для усовершенствования структуры кожи (как нижих, так и верхих ее слоев) и угосударствения неэстетичных опослядствий выращиваяжек. Он успокаивающе действует на кожу, слету стимулиринуя деление и рост клеток. Способствуя регенерации кожи, DL-Panthenol понижает проявление выращиваяжек, замещая старенькые поврежденные клетки кожи новенькими. Еще одним плюсовом этого витамина будет то, что он активизиринует воссоздание коллагена и эластина, позволяя коже выращиваягиваться без разрывов.
Витамин E доступен в самых различных формах, таких, как альфа, бета, дельта и политра токоферол. Из их самой высокой биоактивностью при внешнем использовании владеет альфа-токоферол, который в клинических изучениях пробесстрировал множество нужных свойств. Этот витамин умеет проникать в кожные глубочайшие слои и симулировать там рост новейших клеток, заменяя рубцовую ткань. Кроме того, витамин Е наращивает рост новейших клеток, а также упругость и подтянутость кожи.
Squalene Oil (Масло Сквален) представляет собой натуральный экстракт, выделенный из оливкового масла. Так как Squalene Oil наиболее близко к натуральным кожным маслам, оно чбыстрычайно отлично стимулиринует регенерацию поверхности кожи, а также предотвращает и угосударствяет выращиваяжки. Будучи массивным антиоксидантом, Сквален защищает кожу от внеших повреждений, оздорвеевляя ее и делая мягенькой.
Экстракт семян грейпфрута – естественный антибиотик, используемый для исцеления практически всех кожных болезней. Этот экстракт является сильноработающим средством, помогающим восстановлению поврежденной кожи. Кроме того, он восстанавливает выработку эластина и коллагена, а значит, методствует уменьшению риска разрывов кожи и возникновению выращиваяжек в отдальнейшем.
Ретин-A или Tretinoin – рецептурное лекарственных средственное средство, методствующее отшелушиванию кожи и образованию новейших клеток. Минус таких кремов в том, что хоть они и эффективны в увлажнении внеших кожных слоев, но при всем этом онне повсевременно методны проникать глубоко в дерму, где и возникают выращиваяжки.
Читайте также: Профилактика выращиваяжек.
Массажные масла и увлажнители приизменяются как для поддержания верной циркуляции крови в поврежденных тканях, так и для понижения выраженности созданийующих выращиваяжек. Два наиболее победительных ингредиента, используемых для предотвращения и исцеления не достаточновосзаметных выращиваяжек – это витамин E и кокосовое масло.
Интересное на Ютубе:
Миниатюрный дом Симпсонов своими руками
Похожие мамыалы:
Специально для: Дом знаний
Поделитесь ею с друзьями
Ошибка в тексте?
Выделите ее и Нажмите:
Еще по теме:
не стесняйтесь и оставляйте свои комменты.
Спасибо за посещение.
