Уход за руками и ногами или как ухаживать за кожей рук и ног. Уход за ногтями.

Уход за руками и ногами – неотъемлемая часть гигиенического ухода за телом человека. Уход за кожей рук чбыстрычайно важен, потому что целые полчища вредных мельчайший организмов "оккупиринкомфорт" пальцы и ладошки человека. Впрочем, этому "противнику" просто нанести сокрушительный удар. Ведь более 80 процентов бактерий погибает, ежели кропотливо вывымывать свои руки с мылом. Сотни миллионов мельчайший организмов накапливаются и под ногтями, при этом это любимое пристанище особо небезнебезопасных посреди их – болезнетворных, таких как, к примеру, червьакные инвазии.

У тех, кто имеет привычку обкусывать ногти, бактерии, бактерии и яичка червьаков попадают в желудочно-едеварительный тракт и начинают там бурно размнонажимамася. К этому же приводит и ковыряние пальцами в зубах, прикусывание кончика карандаша, жевание сорванного с дерева листа и т.д. Поэтому следует как можно быстрее избавиться от таких вредных привычек.

Одда из принципиальных требований личной гигиены заключается и в том, чтобы коротко подстригать ногти, которые за день вырастают на 0,1-0,4мм.

Ногти следует обрезать так, чтобы их краешки на пальцах рук были круглыми, на ногах - прямыми.

Почему так? В тесноватой обуви ногти, к примеру, могут врасти в пальцы. Это вызовет боль при ходьбе, а то и воспаление кожи. В итоге придется делать операцию, которая не повсевременно кончается на 100% удачно.

Важно умело ухаживать за кожей ног: раз в день делайте теплые ванночки с мылом, опосля чего же насухо вытирайте ноги полотенцем. Если этого избегать, то на стопах могут поселиться микроскопические болезнетворные грибки. Сначала почаще вэтого в промежутках меж 3-я частьим, четвертым и пятым пальцами кожа краснеет, позже перерождается, чешется и наопослядок ощутимо болит.

Грибковые заболевания кожи ног возникают и тогда, ежели в бане или душевой человек игнкричиринует правила личной гигиены: прогуливается без специальной индивидразумумуальной обуви или босиком, пользуется чужим полотенцем и т.д. Ни в коем случае не следует зазапускать грибковые заболевания, потому при первых симптомах не стесняясь, обращайтесь к доктору!