Овуляцию выслеживать можно у дамы, наблюдая за конфигурациими позиции шеи матки. В зависимости от периода, шейка матки бывает сухой, жесткой и просто достижимой, а на вид она может глядеться заукрытой. Чем ближе овуляция, тем посильнее шейка матки упрогуливается далее в матку и становится более влажной, мягенькой и менее достижимой. Кроме этого, во время овуляции на ощупь она кажется отукрытой, что дозволяет сперме проникнуть вовнутрь.
Когда шейка матки наиболее мягенькая и тяжелодоступная, у дамы профиналит овуляция.
Матка и цервикальная слизь.
Проверка (обследование) шеи матки.
Проверка шеи матки осозданийляется довольно просто. При этом нужено знать, на какие знаки обращать внивлекие и что дама при всем этом должена чувствовать.
Перед начкраопятьтом проверки шеи матки помойте руки.
Первое, на что необходимо направить внивлекие при проверке шеи матки, так это на ее агрессивность (твердость). Смягчение шеи матки служит отличноватым показателем овуляции. Зная это, дама может определить свое самое плодородное время месяца, другими словами дни, во время которых зачать малыша проще вэтого.
Далее нужено проверить положение, в каком напрогуливаетсяся шейка матки, а конкретно как низко или высоко. Чем ближе овуляция, тем она выше. При этом шейка матки может поднимамася на 2,5см в область таза, и опять понизиться по окончанию овуляции.
И, в конце концов, проверяя шейку матки можно узреть, открыта она или закрыта. Зная ее состояние, дама может просто определить фазы практическиго цикла. Например, при наступлении овуляции начинается раукрытие шеи матки. Когда это профиналит Вы даже ссможете просунуть туда свой палец.
Итак, как верно осозданийлять выше описанные пункты?
Проверку делайте повсевременно в одной позиции. Для этого лучше одну ногу положить на маленький стул или табурет. Затем во влагалище вставляйте палец и прощупывайте верхнюю его поверхность и стенки.
Ощупывать шейку матки удобнее вэтого кончиком пальца (внутренней стороной). Если ощутить шейку маткне удается, то нужено нанажимама на нижнюю часть живота. Только непременно убедитесь, что это Вы делаете при каждой проверке шеи. Это необходимо позжеу, что для верного построения графиков ощупываний шеи матки всепостоянство чбыстрычайно принципиально.
Затем на различные стороны (противоположные) шеи матки расположите один из пальцев и соедините их, чтобы собрать находящуюся там слизь. Убедитесь, что при всем этом шейка маткне сжимается. Собирая слизь, понаблюдайте за крепкостью (твердостью), степенью открытости и положением шеи матки. Затем замкнутые пальцы нужено вынуть, а полученную таким методенном цервикальную слизь проверьте по советам, описанным в статье "Подготовка к зачатию". Прнужености определять овуляцию можда и при помощи базальной температуре тела.
Когда шейку маткнужено инспектировать?
При менструацине стоит занимамася проверкой шеи матки. Помните, что в этот период у Вас не лишь не полобучается расвыяснить признаки фертильности, но к тому же Вы сможете занести туну заразу.
Шейку матки также нельзя инспектировать в таких вариантах:
- Сразу опосля долгого лежания или сна. При этом шейка матки нередко рассчитается выше до Вашего первого подъема.
- После дефекации, потому что шейка матки может попоменять позицию.
- Если у Вас мазок Папаниколау №2 или выше, проверку шеи маткнужено прекратить до ее возворота к обычному состоянию.
- Если у Вас есть активные вспышки острожеребцечной кондиломы или генитального герпеса.
Кульминационный день проверки шеи матки является опослядним деньком признаков фертильности, к которым относятся: скользкая слизь или чувство скользкости, а также отукрытая, мягенькая или малая шейка матки.
Именно этот период будет наилучшим временем для сексапильных контактов, чтобы зачать малыша.
Читайте также: Менструальный цикл и зачатие малыша.
Как сбросить график конфигураций шеи матки?
На фертильность могут указывать любые конфигурации, потому не забудьте уяснить чувства шеи матки в неплодородный период. Это дозволит Вам определить, когда в фертильности профиналят конфигурации. Зачастую наблюдения занимают от 1 до 3 циклов, потому чбыстрычайно принципиально сбросить верный график шеи матки.
При наблюдениях и составлении графика будьте чбыстрычайно опослядовательны. Это даст быть можетсть Вам лучше видеть структуру шеи матки, методной к зачатию.
Изменения шеи матки отобранажимама проще вэтого в ТАБЛИЦЕ ФЕРТИЛЬНОСТИ. С ее помощью также можно определять овуляцию, записывая показания базальной температуры и цервикальной слизи.
В таблице закрытую шейку матки обозначайте точкой, а открытую – кружком. Если в вагинальном канале размещение шеи матки низкое, то в области наблюдений за шеей матки нарисуйте ее ниже, и напротив, ежели высоко, нарисуйте ее выше в области наблюдения за шеей матки.
Если при осмотре напрогуливаетсяся цервикальная слизь, то в строку наблюдений за цервикальной слизью добавьте букву "Р" - ранешняя слизь, "П" - переходная слизь и "Я" - как яичный белок или плодородная слизь. Затем впишите "Т", ежели шейка матки жесткая, или "М", ежели шейка мягенькая. Кроме этого в таблице Вы найдете и другие обозначения, требуемые для определения фертильности, овуляции и лучшего времени для зачатия малыша.
